![moon and sun [inspired by the intricate patterns of nature] [featuring organic elements] on a white background [with a sense of tranquility].](https://yogamajayoga.wordpress.com/wp-content/uploads/2024/06/img-i2maxna36q87zxbrwwypzuc3-edited.png)
Herzlich Willkommen
Entdecke die Heilkraft des Yoga!
Yogatherapie wird unterstützend bei diversen körperlichen, emotionalen und geistigen Gesundheitsproblemen eingesetzt. Dabei arbeite ich mit uralten Weisheiten des traditionellen Yoga und verbinde diese mit modernen therapeutischen Ansätzen. Alle eingesetzten Praktiken/Übungen zielen darauf ab, deine Selbstheilungskräfte zu wecken und eine ganzheitliche Gesundheit zu entwickeln.
Finde deinen Weg zu mehr Klarheit und Zufriedenheit!
Mein psychologisches Coaching bietet Ihnen einen geschützten, wohlwollenden Raum, um ihre Gedanken und Gefühle zu reflektieren und ihr Bewusstsein zu schärfen und zu entwickeln. Dabei nutze ich körper- ressourcen- und lösungsorientierte Interventionen um Sie in ihrem persönlichen Prozess zu begleiten.
Verbinde dich in der Yogastunde mit deiner innere Mitte!
Meine Yoga- Gruppenstunden bieten dir Gelegenheit, in der Gegenwart anzukommen, Kontakt mit deinen Atem aufzunehmen, deinen Körper in verschiedenen Positionen zu spüren, Kraft aufzubauen, Flexibilität und Gleichgewicht zu trainieren und zur Ruhe zu kommen. All dies hilft dir, deine innere Balance zu finden. Die wöchentlichen Yogastunden sind für alle offen, auch Anfänger sind jederzeit willkommen!
Über mich
Yoga ist seit mehr als 25 Jahren ein zentraler Bestandteil meines Lebens und hat mir geholfen, meine innere Energiequelle zu finden, mich aufzuladen und gleichzeitig zu entspannen…
Aktuelles Quartal
Hier sind die genauen Daten des nächsten Quartals einzusehen. Anmelden kannst du unter majasauser@gmail.com. Einsteiger*innen jederzeit willkommen!
«Wenn die Sonne (Ha) und der Mond (Tha) in Harmonie sind, gelingt alles»
Shiva Svarodaya
Maja Yoga 